Sześć sposobów na zielone koktajle!
Pamiętacie, jak w jednym z cyklów #Miesiąc na szóstkę! planowałam siedem dni z zielonymi koktajlami na drugie śniadanie? Obiecałam wtedy, że wrzucę Wam kilka sposobów na takie koktajle. Dostałam od tego czasu mnóstwo pytań o przepisy i w końcu zebrałam wszystko w...
Domowe mleko kokosowe
To domowe mleko kokosowe jest ze mną już ponad miesiąc, a więc postanowiłam w końcu podzielić się z Wami tym sposobem. Sprawdziłam już go kilkukrotnie, a wiórki po produkcji mleka zawsze wykorzystuję! Wilk syty i owca cała, a przede wszystkim zero marnowania...
Zapiekane jajko w awokado
Śniadania białkowo-tłuszczowe sycą nas na bardzo długi czas. Takie rozwiązanie stosuje zawsze wtedy, gdy wiem, że czeka mnie bardzo zabiegany dzień. Wtedy najbliższa wolna chwila na drugie śniadanie, jest gdzieś daleko za horyzontem, a ja przecież potrzebuję...
Kaszka orkiszowa
Uwielbiam kombinować ze śniadaniami, a szczególną miłością darzę te na słodko! Długo wahałam się, aby użyć kaszy orkiszowej do przyrządzenia śniadania, ale jak zwykle obawy były bezpodstawne! Wyszło pysznie, słodko i bardzo aromatycznie. Ulubioną moją wersją jest ta z...
Zdrowy krem czekoladowy
Awokado to owoc, który był przeze mnie niedoceniany przez długi czas. Jednak gdy odkryłam, że mogę z niego zrobić pyszny i zdrowy krem czekoladowy, który jest doskonałym dodatkiem do wielu dań - pokochaliśmy się na stałe. Ten krem jest tak banalny, że długi czas...
Ekspresowe placuszki bananowe
Uwielbiam poranki! Do tej pory nie mogę zrozumieć, jak kiedyś mogłam nie jeść śniadań! - na tą chwilę jest to dla mnie po prostu niewykonalne. Uwielbiam ten moment, gdy zaczyna się kolejny dzień, wstaje słońce, a ja siadam i wcinam coś co mi smakuje i zazwyczaj...
Bananowy budyń ryżowy
Bananowy budyń ryżowy, to połączenie moich ulubieńców, czyli smaku bananów i konsystencji budyniu. Uwielbiam ten owoc! Dodatkowo należy pamiętać, że dieta bogata w banany, wspomaga pracę układu nerwowego. Banan jest także doskonałym źródłem magnezu, a pierwiastek ten...
Truskawkowy budyń jaglany
Uwielbiam ciepłe śniadania, a truskawkowy budyń jaglany jest idealnym rozwiązaniem mojego problemu. Uwielbiam konsystencję i zapach tego budyniu. Uwielbiam go za to, że jest słodki, pożywny i mnie rozumie! Przygotowuję go rano, ponieważ w międzyczasie pozwala mi, na...
Bananowy budyń jaglany
Budyń jaglany to idealne rozwiązanie na zimową porę! Kto nie uwielbia, jeść ciepłego i aromatycznego śniadania, gdy za oknem padający śnieg i szalejący mróz? Dodatkowo sprawdza się świetnie, jako rozgrzewający deser. Polecam każdemu miłośnikowi banana, lub budyniu. No...
Krem czekoladowy z batata
Każdy z nas ma jakąś słabość, a moją zdecydowanie jest krem czekoladowy! Znacie mnie i wiecie, że ja jem absolutnie wszystko! A jeśli wiem, że czegoś nie wolno (lub nie powinno się), to robię zdrową wersję. Padło na batata, a tym sposobem powstał szalenie pyszny...