Wszyscy je mają, a mało kto się chwali
Wszyscy mają Mambę - mam i ja! Oczywiście nie Mambę (jeśli masz, to wyrzuć ja Cię proszę). TAK. My kobiety mamy je praktycznie wszystkie- rozstępy i cellulit. Dam Ci wielki kawał ciacha (zdrowego oczywiście), jeśli złapiesz 5 koleżanek bez żadnego osobnika. No...
Fit ciasteczka z batatów
Fit ciasteczka z batatów? Ok, brzmi zdecydowanie lepiej niż ciasteczka z ziemniaka 😀 Ale czasami powstawanie przepisów niesie za sobą tak śmieszne historie, że aż cud, że coś z tego wychodzi. Nie żartuję. Tym razem wyszło ich dziewięć. Ale umówmy się, to były...
Risotto dyniowe z curry
Chociaż wokoło już świąteczne klimaty, dynia nie opuściła jeszcze mojego serca 🙂 Zasypałam Was przepisami na dyniowe słodkości. Był karmel dyniowy, muffiny, ciasteczka owsiane i ciasto. Teraz czas na jakieś rozwiązanie obiadowe i coś wytrawnego. W końcu nie samymi...
Twarogowe bułeczki z owocami i budyniem
Naszła mnie ostatnio ochota na twarogowe bułeczki z owocami i budyniem. Piekłam je bardzo późnym wieczorem, co skutkowało tym, że następnego dnia, miałam niesamowicie pyszne drugie śniadanie. Właśnie w tej roli sprawdzają się zdecydowanie najlepiej. Są mięciutkie,...
Dyniowe ciasteczka owsiane z czekoladą
Dyniowe ciasteczka owsiane, były w planach już od jakiegoś czasu. Ale zawsze coś wyskakiwało, albo nie było składnika do skomponowania idealnych ciasteczek. Ale nie tym razem! Wszystko wcześniej przygotowałam i od początku wiedziałam jaki efekt chcę uzyskać....
#11 MIESIĄC NA SZÓSTKĘ! Czyli moje zdrowe plany na LISTOPAD
Powtarzam się co miesiąc, ale jak to już… listopad? Szaleństwo. Aż nie mogę w to uwierzyć, że zaraz będzie Grudzień. Tak, zaraz - nawet się nie obejrzysz. Ale może najpierw podsumowanie ważnego dla mnie października. Przyniósł ze sobą wiele dobrego. Stały przede mną...
Kruche kokosowe ciasteczka z karmelem dyniowym
Kokosowe ciasteczka z karmelem dyniowym musiały powstać. Najwięcej zapytań, komentarzy i wiadomości, zawiera w sobie właśnie pytanie o mąkę kokosową. Bo jest ona niezbyt przyjazna. Uparta, twarda i niewspółpracująca. Podejść do niej i eksperymentów miałam...
Bezglutenowe czekoladowe ciasto ryżowe z gruszkami i quinoa
Bezglutenowe czekoladowe ciasto ryżowe z gruszkami to idealny sposób na jesienne wieczory. Jak pisałam przy okazji ciasta jaglanego, uwielbiam jesienną aurę w kuchni. Gapię się godzinami w ciepły piekarnik i podziwiam wyrastające pyszności. Ostatni wypiek, czyli...
Światowy dzień walki z otyłością. To mój dzień i moje święto.
24 października. To właśnie na dziś, przypada światowy dzień walki z otyłością. Mój dzień i moje święto. Co drugi Polak ma nadwagę. Aż 23% Polaków cierpi na otyłość. Epidemia? Choroba społeczna, która jest bagatelizowana? Światowa organizacja zdrowia mówi...
Jesienna rozgrzewająca zupa tajska z krewetkami
Zupa tajska z krewetkami, to idealny sposób na jesienny obiad. Kto zna mnie lepiej, ten wie, że jestem niesamowitym zwolennikiem kuchni tajskiej. Orientalnej w całej okazałości. Dzięki niej zrozumiałam, że zdrowe gotowanie ma wiele smaków, a to co ląduje na moim...
Bezglutenowe muffiny dyniowe z orzechami i czekoladą
W końcu w mojej kuchni pojawiły się wyczekiwane bezglutenowe muffiny dyniowe. Dynia była zupełnie nieznanym mi w kuchni warzywem. W rodzinnym domu owszem była. Rosła w ogrodzie do granic swoich możliwości. Wielka i pomarańczowa. Później robiliśmy z niej lampiony razem...
#2 Podróże małe i DUŻE – Mielno – domki na wodzie i drzewach HT Houseboats i Herbals Glamping
Często nie zdajemy sobie sprawy z tego, jak piękny jest nasz kraj. Jak cudowne miejsca w sobie kryje. Miejsca, o których istnieniu nie mamy zielonego pojęcia. Jedno z nich odkryliśmy razem z M. podczas naszego październikowego urlopu. Jesień nad Bałtykiem jest...
Hej, tutaj Agata!
Przeżyłam w moim życiu więcej, niż niejeden piędziesięciolatek.
Kilka lat temu straciłam 35 kilogramów zbędnej wagi, a tym samym zyskałam tony energii!
Poźniej się pogubiłam.
Poważnie zachorowałam i bardzo długo nie mogłam się podnieść.
Witam Cię w miejscu przepełnionym uśmiechem, pozytywną energią i pysznymi przepisami!
Pachnie tutaj smacznym, zdrowym i uważnym życiem, więc musisz zaglądać koniecznie!
Jakiej diety potrzebujesz?
