Przepis na zdrowe ciasteczka orzechowe bez cukru! - Przepis na sukces

Jak ja uwielbiam orzechy!

Obowiązkowo codziennie występują w mojej diecie. Tutaj nie mam ulubieńca, ponieważ absolutnie wszystkie są dla mnie pyszne, wartościowe i nie do zastąpienia!

Orzeszki ziemne (arachidowe), które występują w dzisiejszym przepisie, mają najwięcej białka ze wszystkich dostępnych orzechów, ponieważ aż 25 g / 100 g!

Ciekawostka!
Wiecie jak rosną fistaszki? – Pod ziemią! Chociaż ich nazwa „orzeszki ziemne” sugeruje to od samego początku, wiele z nas wyobraża je sobie, rosnące na drzewach. Można się zdziwić co? 🙂

Tymczasem zapraszam Was na aromatyczny przepis!

Ciasteczka orzechowe z dżemem
Drukuj
Cook Time
15 min
Total Time
25 min
Cook Time
15 min
Total Time
25 min
Składniki
  1. 60 g mielonych orzechów (arachidowych)
  2. 50 g ksylitolu
  3. 150 g mąki ryżowej
  4. 1 łyżeczka bezglutenowego proszku do pieczenia
  5. 4 łyżki masła klarowanego
  6. 1 jajko
  7. dżem bez cukru porzeczkowy (lub dowolny inny smak)
Sposób przygotowania
  1. Orzechy,ksylitol, masło i jajka ucieramy mikserem
  2. Mąkę i proszek do pieczenia mieszamy w osobnej misce (najlepiej trzepaczką, aby napowietrzyć mąkę).
  3. Wszystkie składniki łączymy razem, najpierw delikatnie mieszamy łyżką, a później wyrabiamy ciasto rękoma.
  4. Ciasto wałkujemy i wycinamy ulubione kształty, lub formujemy rękoma.
  5. Na górze kładziemy łyżeczkę dżemu (najlepiej jakby brzegi ciastka były zabezpieczone, aby dżem się nie wylewał)
  6. Układamy na blaszce do pieczenia wyłożonej papierem do pieczenia.
  7. Pieczemy przez 10-15 minut w 180 stopniach.
Notatki
  1. Możemy użyć dowolnego smaku dżemu, ale te kwaskowate sprawdzą się najlepiej!
  2. Obserwuj najlepiej swoje ciasteczka po 10 minutach, czy zaczną się już rumienić.
  3. Gdy nie masz mielonych orzechów, możesz spróbować z masłem orzechowym i większą ilością mąki.
  4. Masło klarowane możesz spróbować zastąpić olejem kokosowym, ale ciasteczka nie będą wtedy miały tak cudownego smaku i aromatu.
Przepis na sukces http://przepis.nasukces.pl/