Porady
O zaczynaniu od nowa. Tak na nowy rok.

O zaczynaniu od nowa. Tak na nowy rok.

Nowy rok. Nowe postanowienia, nowa motywacja, nowa ja. Brzmi znajomo? A po tygodniu? "Od następnego miesiąca, nie mam na to siły, i tak nic nie zmienię." A wiesz co? Każdego dnia można zaczynać od nowa. Skup się na tym co możesz, a nie na tym czego nie możesz. Nie...

#01 Miesiąc na szóstkę! Czyli moje zdrowe plany na STYCZEŃ

#01 Miesiąc na szóstkę! Czyli moje zdrowe plany na STYCZEŃ

Długo zastanawiałam się czy robić ten wpis. Czy planować miesiąc, podczas gdy wszędzie dookoła wszyscy planują rok? Ale czy rok nie składa się z 12 mniejszych odcinków? Nie słucham więc wszystkich, nie idę za tłumem. Robię tak jak uważam za słuszne. I właśnie dlatego...

Wszyscy je mają, a mało kto się chwali

Wszyscy je mają, a mało kto się chwali

Wszyscy mają Mambę - mam i ja! Oczywiście nie Mambę (jeśli masz, to wyrzuć ja Cię proszę). TAK. My kobiety mamy je praktycznie wszystkie- rozstępy i cellulit. Dam Ci wielki kawał ciacha (zdrowego oczywiście), jeśli złapiesz 5 koleżanek bez żadnego osobnika. No...

#11 MIESIĄC NA SZÓSTKĘ! Czyli moje zdrowe plany na LISTOPAD

#11 MIESIĄC NA SZÓSTKĘ! Czyli moje zdrowe plany na LISTOPAD

Powtarzam się co miesiąc, ale jak to już… listopad? Szaleństwo. Aż nie mogę w to uwierzyć, że zaraz będzie Grudzień. Tak, zaraz - nawet się nie obejrzysz. Ale może najpierw podsumowanie ważnego dla mnie października. Przyniósł ze sobą wiele dobrego. Stały przede mną...

Polub mnie na Facebook!