O życiu i o decyzjach. Dokładnie rok temu.

O życiu i o decyzjach. Dokładnie rok temu.

Pierwszy post na blogu w nowej odsłonie. Piszę to nad ranem, ponieważ całą noc przenosiłam bloga.  PODJĘŁAM DECYZJĘ, że pokażę Ci  go dokładnie dzisiaj. A teraz odczuwam cholerną potrzebę napisania tego posta. I zgadnij co robię. Dokładnie rok temu....

#8 MIESIĄC NA SZÓSTKĘ! Czyli moje zdrowe plany – SIERPIEŃ

#8 MIESIĄC NA SZÓSTKĘ! Czyli moje zdrowe plany – SIERPIEŃ

Uwaga idzie nowe! Postanowiłam, że cykl wpisów „miesiąc na 6” przybiera nowa formę. Będzie teraz konkretnie. Plany i małe cele w różnych obszarach mojej codzienności. Tak, abym mogła skupić się na uważnym i zdrowym życiu w każdym jego wymiarze. W każdym miesiącu. Na...

Fit DO lata, czy Fit W lato?

Fit DO lata, czy Fit W lato?

Rzadko się wkurzam. Generalnie mało się wypowiadam na powszechne tematy. Częściej słucham i wypuszczam drugim uchem. Mam swoje zdanie. Taki mały osioł.  Ale jak przed wakacjami ciągle słyszę, że "fit do wakacji" i że "zrób formę na lato" - to szlak mnie...

#Miesiąc na szóstkę!  Czyli moje zdrowe plany – LIPIEC

#Miesiąc na szóstkę! Czyli moje zdrowe plany – LIPIEC

WAKACJE! Tak, jasne. Chciałoby się krzyknąć nie? No ale niestety, te czasy minęły. Trzeba się przyzwyczaić do tego, że urlop trwa dwa tygodnie, a nie dwa miesiące. Ale tak się zastanawiam. Czy ja w ogóle potrzebuję wakacji od mojego życia? Proste pytanie, a...

Książki, które zmieniły moje życie!

Książki, które zmieniły moje życie!

Czy masz czasami wrażenie, że w Twoim życiu pojawił się element zwrotny? Chwila, w której odłożyłaś na chwilę to co aktualnie robiłaś. Patrzyłaś się w nieokreślony punkt i długo myślałaś o tym, jak to jest z tobą jest. Czy ja tak dalej chcę? Czy to co...

#Miesiąc na szóstkę! Czyli moje zdrowe plany – CZERWIEC

#Miesiąc na szóstkę! Czyli moje zdrowe plany – CZERWIEC

Czas leci jak szalony! Nie wierzę, że to już połowa roku. Że przede mną już czerwiec. Że to wszystko dzieje się tak szybko! Te wpisy mają dla mnie niesamowitą wartość. Pozwalają pochylić się nad wieloma aspektami mojego życia. Uświadomić ważność niektórych spraw i...

#WARTO Herbata czerwona i jej tajemnice

#WARTO Herbata czerwona i jej tajemnice

Ostatnio herbata, to mój ulubieniec.  Chociaż zbliżają się cieplejsze dni to ja tak na prawdę czuję, że dopiero się rozkręcam! Nie piłam jej w takich ilościach nigdy wcześniej. Wszystko zmieniło się w momencie, kiedy zaczęłam dostrzegać, ile dobroci i...

Sześć sposobów na zielone koktajle!

Sześć sposobów na zielone koktajle!

Pamiętacie, jak w jednym z cyklów #Miesiąc na szóstkę! planowałam siedem dni z zielonymi koktajlami na drugie śniadanie? Obiecałam wtedy, że wrzucę Wam kilka sposobów na takie koktajle. Dostałam od tego czasu mnóstwo pytań o przepisy i w końcu zebrałam wszystko w...

#Miesiąc na szóstkę! Czyli moje zdrowe plany – MAJ

#Miesiąc na szóstkę! Czyli moje zdrowe plany – MAJ

Odkąd wprowadziłam na bloga cykl wpisów "Miesiąc na szóstkę", te cztery tygodnie mijają jak szalone! Ta lista, to doskonały sposób na zastanowienie się nad tym, czy miniony miesiąc był tak jak chcieliśmy. Możemy wprowadzić korekty. Podejść inaczej do...

#WARTO – Trzy super herbaty!

#WARTO – Trzy super herbaty!

Uwielbiam pić herbatę. Bez wątpienia jestem herbatoholikiem. Zasadniczo nie było w moim życiu chyba dnia, kiedy  pełen jakiegoś naparu kubek nie wpadł w moje ręce. Odkąd nie słodzę (nie używam cukru w mojej kuchni), picie herbaty nabrało zupełnie innego...

Polub mnie na Facebook!