Szybkie bananowe muffiny z kakao
Lubię robić muffiny. Od razu mam porcje, którymi mogę się łatwo dzielić (no dobra kłamię 😀 ). Lubię je robić dlatego, że jak zjem na szybko jedną z nich, to nikt się nie zorientuje, że już podjadałam 😀 Z ciastem mamy ten problem, że...
Mój dom, moje zasady! Śmieszne historie zdrowej (na umyśle) pani domu
Są takie rzeczy, które nawet jeśli szukałabyś cały dzień, u mnie nie znajdziesz. Nie ma. Wyrzuciłam, zakopałam i zapomniałam. Zasadniczo Tobie też radzę. Chodź z ich braku, często są różne śmieszne historie. #1 Goście. Ding-dong. Dzwonek do drzwi. Wpadli na...
Zdrowe lody kokosowo-truskawkowe
Zdrowe lody i to robione w niecałe pięć minut? Tak jest! Uwielbiam lato. Za wszystko co nam daje! Słońce, energia, długi dzień, warzywa prosto z ogródka. Drzewa przepełnione owocami. A więc słodkości na wyciągnięcie ręki. Wszystko co zdrowe i dobre na...
Bezglutenowe pierogi z jagodami
Zawsze myślałam, że bezglutenowe pierogi to coś niezwykle trudnego. Że będzie się rozwalać,że nie będzie się lepić, a ja prędzej rzucę ciastem o ścianę, niż powstanie coś sensownego. Ale myliłam się! Jestem strasznie zadowolona z tego, że spróbowałam. Będę powtarzać...
#1 Podróże małe i DUŻE – Harrachov – Karkonosze – Pensjonat Vinkl
Cudze chwalicie - swego nie znacie. Banał. Ależ jak często łapię się na tym, że pojechałabym w Bieszczady, na Mazury, lub chociaż nad morze, byleby tylko nie odwiedzić swoich Karkonoszy. Bo blisko, bo jedzie się tylko maksymalnie dwie godziny, bo nie ma wielkiej...
Leczo z cukinii
Kwestię sporne wokół tego dania są ogromne. Bo nazewnictwo niepoprawne. Bo wymowa niepoprawna. Bo składniki niepoprawne. Ale ja mam to gdzieś! Mamy sezon na cukinię. A ja lubię cukinię! Mam więc zamiar, zarazić Was dzisiaj CUDOWNYM daniem, które nazywam Leczo i będę...
Bezglutenowe racuchy – bez cukru i nabiału!
Racuchy to smak dzieciństwa. Odkąd staram się unikać glutenu, chciałam odnaleźć sposób i na te placki. Uwielbiam je robić, ponieważ są pulchne, pyszne i lubią być zabierane na wynos. Mogę je przyrządzić dzień wcześniej i spakować do pojemnika. A gdy mam ochotę...
O życiu i o decyzjach. Dokładnie rok temu.
Pierwszy post na blogu w nowej odsłonie. Piszę to nad ranem, ponieważ całą noc przenosiłam bloga. PODJĘŁAM DECYZJĘ, że pokażę Ci go dokładnie dzisiaj. A teraz odczuwam cholerną potrzebę napisania tego posta. I zgadnij co robię. Dokładnie rok temu....
#8 MIESIĄC NA SZÓSTKĘ! Czyli moje zdrowe plany – SIERPIEŃ
Uwaga idzie nowe! Postanowiłam, że cykl wpisów „miesiąc na 6” przybiera nowa formę. Będzie teraz konkretnie. Plany i małe cele w różnych obszarach mojej codzienności. Tak, abym mogła skupić się na uważnym i zdrowym życiu w każdym jego wymiarze. W każdym miesiącu. Na...
Zapiekana owsianka kakaowa z owocami
Uwielbiam śniadania na ciepło. Jestem ich zwolennikiem od początków przygody ze zdrową kuchnią. Do owsianki mam sentyment. Chodź obecnie staram się jeść zboża bezglutenowe, to owsianka jest matką chrzestną moich śniadań. Kiedyś nie jadłam ich wcale. Jakieś dwa...
Fit tort bezowy
Ostatnio postanowiłam więcej kombinować w kuchni. Coś zmienić, coś ominąć. Stworzyć coś nieoczywistego, a być może strasznie smacznego. Więc jak postanowiłam, tak i zrobiłam tym razem! Zabierałam się za zrobienie fit tortu Pavlova. Tradycyjnego z białek. Bez żadnych...
Wegańskie Tiramisu Chia – bez cukru, mąki i nabiału
Kiedyś uwielbiałam Tiramisu. Ale odkąd wiem co w nim siedzi (a szczególnie w tym kupnym), to nie mam na niego ochoty wcale a wcale! Może inaczej. Ochotę na smak mam, ale chęci na taką dawkę tłuszczów, a w kupnym i chemii - nie. Spróbujcie przeczytać sobie skład...
Hej, tutaj Agata!
Przeżyłam w moim życiu więcej, niż niejeden piędziesięciolatek.
Kilka lat temu straciłam 35 kilogramów zbędnej wagi, a tym samym zyskałam tony energii!
Poźniej się pogubiłam.
Poważnie zachorowałam i bardzo długo nie mogłam się podnieść.
Witam Cię w miejscu przepełnionym uśmiechem, pozytywną energią i pysznymi przepisami!
Pachnie tutaj smacznym, zdrowym i uważnym życiem, więc musisz zaglądać koniecznie!
Jakiej diety potrzebujesz?
